
Holistic Life Coaching & Mentoring Erschaffe ein Leben, das du liebst!
Nichts ändert sich, bis man sich selbst ändert und dann ändert sich alles.
Kennst du folgende Gefühle?

Erwecke deine innere Stärke – finde deine Bestimmung und lebe mit Leichtigkeit, Erfüllung und einem Körper, in dem du dich stark und wohl fühlst – mental klar, emotional frei und körperlich voller Energie!
Umarme deine Transformation:
Entfessele deine Stärke und starte jetzt in ein erfülltes, energiegeladenes Leben!
Deine Veränderung
beginnt bei Dir!
Unverbindliches Erstgespräch
Gerne lade ich dich zu einem offenen Gespräch ein, damit wir uns besser kennenlernen und deine individuellen Bedürfnisse und Wünsche erfahren können. Ich erkläre dir deine Optionen und den weiteren Ablauf und beantworte gerne deine Fragen.
Ziele setzen und deinen Träumen
einen Schritt näher kommen
Gemeinsam erarbeiten wir klar definierte und erreichbare Ziele, die auf deine persönliche und berufliche Entwicklung zugeschnitten sind. Du kannst deine Ideen erforschen, deine Herausforderungen diskutieren und Strategien für dein weiteres Vorgehen entwickeln. Ich unterstütze dich dabei, deine Stärken zu erkennen und deine Blockaden zu überwinden damit du ein gesundes Gleichgewicht in allen Bereichen deines Lebens erreichen kannst.
Dein individueller Transformationsweg
Sobald deine Reise beginnt, biete ich dir einen geschützten und wertfreien Raum und stelle dir gezielte Methoden zur Verfügung um deine Ziele und Lösungswege zu erarbeiten. Ich unterstütze dich in deinem Prozess und stehe dir bei der Umsetzung der Ziele bei. Wir besprechen in jedem Gespräch deine Fortschritte und definieren zusammen das weitere Vorgehen.
Persönliche Einschätzung
Am Ende deines gewählten Coachings besprechen wir deine gesamte Zufriedenheit mit den Ergebnissen und dem weiteren Vorgehen, einschliesslich einer eventuell gewünschten Verlängerung des Coachings.

einzigartig
Deine Investition in DICH
Ein Gespräch für Klärung, Orientierung oder Neubeginn
Preis
Fr. 180.-- / 60 Minuten
Fr. 240.-- / 90 Minuten
Ich reserviere dir genügend Zeit für ein stressfreies Zeitfenster – damit du in Ruhe ankommen, auftanken und dich deinem Thema ganz ohne Druck widmen kannst.
Du bezahlst nur die Zeit, die du tatsächlich nutzt – CHF 180.– pro Stunde (mindestens 60 Minuten). So bleibt es für dich flexibel und fair.
2’680
CHF
Für Jugendliche und Studierende finden wir bei Bedarf gemeinsam eine passende Lösung – sprich mich gerne an.
Für dich
Ideal, wenn du punktuell Klärung brauchst oder ein konkretes Thema hast, das du in einem geschützten Rahmen anschauen möchtest – sei es eine Entscheidung, eine belastende Situation, ein Beziehungskonflikt oder ein innerer Knoten, den du lösen willst.
Auch als Einstieg geeignet, wenn du Coaching erst einmal kennenlernen möchtest.
60 oder 90-minütige Sitzung in meinen Räumen oder wenn du bevorzugst draussen oder im Zoom.
Tools speziell für deine Ziele
Ein Einzelcoaching kann dir helfen, bewusst wahrzunehmen, wo du im Moment stehst – was dich gerade bewegt, was dir fehlt oder wonach du dich sehnst. So entsteht Klarheit über deinen nächsten Schritt.
Mental Health First Aid & Erste Hilfe für die Seele
Möglichkeit einer Verlängerung deines Coachings
Individuelles Coaching-Programm
Preis
Fr. 1'440 - Das Basis-Paket für nachhaltige Veränderung.
Fr. 1'590 - Das Premium-Paket mit zusätzlichem Support.
Wenn du dir eine andere Frequenz oder einen längeren Begleitweg wünschst, stelle ich dir gerne ein passendes Coaching-Paket zusammen – abgestimmt auf deinen Alltag, deine Themen und deinen zeitlichen Rahmen.
2
CHF
Für Jugendliche und Studierende finden wir bei Bedarf gemeinsam eine passende Lösung – sprich mich gerne an.
Ratenzahlung nach Absprache
Für dich
6 one-on-one Sitzungen à 60 Minuten, wahlweise in meinem Raum, draussen in der Natur oder online über Zoom.
Basis-Paket – Ideal, wenn du Klarheit und Veränderung suchst – kompakt, wirkungsvoll und auf den Punkt.
Sechs individuell auf dich abgestimmte Coaching-Sitzungen über ca. 3–4 Monate hinweg. Ohne Zusatzleistungen, aber mit vollem Fokus auf deine Themen, deinen Prozess und deine Entwicklung.
Premium-Paket – Für alle, die sich eine intensive und ganzheitliche Begleitung wünschen auch zwischen den Sitzungen.
Sechs individuell auf dich abgestimmte Coaching-Sitzungen über ca. 3–4 Monate hinweg, ergänzt durch folgende Zusatzleistungen:
Ich werde dich während der ganzen Zeit begleiten. Wenn du zwischen unseren Sitzungen Betreuung brauchst oder Rat benötigst, bin ich während der Bürozeiten per WhatsApp, E-Mail oder am Telefon für dich erreichbar.
Tools spezifisch zu deiner Thematik
Eine persönliche Zusammenfassung der Sitzung nach jeder Sitzung
Abschlussgespräch
Möglichkeit auf eine Weiterführung deines Prozesses
Laufzeit ca. 4 Monate
Paketpreis
Fr. 580.—
Einzelsitzungen à Fr. 160.-- / 60 Minuten
2
CHF
Preis für Jugendliche und Studenten nach Absprache
Ratenzahlung nach Absprache
Für dich
Erste one-on-one Sitzung à 90 Minuten, bei mir in meinem Raum.
Wir beginnen mit einem umfassenden Ernährungsplan, bei dem wir Kalipermessungen und eine Analyse deiner Mindsets verwenden, um deinen persönlichen Ernährungsplan zusammenzustellen, inklusive Trainingsempfehlungen, und passen ihn dann an deine individuellen Bedürfnisse an. Ich werde dir erklären, wie wichtig es ist, die Beziehung zwischen deinem Mindset (Kopf) und deinem Körper zu verstehen.
Telefontermin Q&A Bereits kurz nach dem ersten Termin tauchen in der Regel häufig Fragen auf. Hier haben wir die Möglichkeit, alle Fragen oder Unklarheiten zu besprechen, die aufgetreten sind.
Nachfolgetermine 1, 2 & 3 à 45 Minuten, in denen wir deine persönlichen Fortschritte und Ergebnisse in den Bereichen Denkweise, Einstellung, Ernährung und Training besprechen, deine Entwicklung überwachen und die Kalipermessungen wiederholen, um deinen Ernährungsplan optimal anzupassen. Möglicherweise können wir dein Bewusstsein weiter verbessern.
Ich werde dich während der ganzen Zeit begleiten. Wenn du zwischen unseren Sitzungen Rat benötigst, bin ich während der Bürozeiten per
E-Mail oder per App für dich erreichbar.
der Erpse App deine 24/7 Gesundheitspartner
Möglichkeit, dein Coaching fortzusetzen
Entdecke die Wirkung durch die Geschichten anderer
Ich bin Leigh Brülisauer, verheiratet, Mutter von zwei Söhnen und bin die Inhaberin von unlockingYOU. Ich bin deine engagierte Begleiterin auf deiner transformativen Reise. Mit einem langjährigen Hintergrund in der Gesundheits- und Fitnessbranche ist es meine Mission, mein Fachwissen in ganzheitlichem Coaching, Bewegung und Ernährung zu nutzen, um Deine Ergebnisse zu garantieren. Ich weiß um die Kraft der kleinen Schritte, um ein sinnvolles persönliches und berufliches Wachstum zu erreichen.


Als ehemalige Managerin und Teamleiterin habe ich die Leidenschaft entwickelt, anderen zuzuhören, sie zu unterstützen und ihr Potential entfalten zu lassen. Ich verfüge über mehrere Jahre Erfahrung im Umgang mit Krisensituationen, Depressionen und habe tiefe Einblicke gewonnen in die Begleitung anderer durch herausfordernde Prozesse.
Über
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